נפילה מסוס 3,696 צפיות

אז איך ליפול נכון מסוס?

לא משנה עד כמה הרוכב מקצועי ומנוסה ועד כמה שהסוס מאולף, הנפילה היא בלתי נמנעת. לכן, תפקידכם למזער את נזקי הנפילה.

יכולות להיגרם פגיעות שונות כתוצאה מהנפילה, החל מחבלות קלות, כמה עצמות שבורות ועד פגיעה משמעותית באיברים הפנימיים. לשמחתינו, לרוב אתם יכולים לחסוך מעצמכם כאבים לטווח הארוך ופגיעות חמורות, על ידי לימוד כיצד ליפול נכון ושמירת אמצעי זהירות במהלך הרכיבה.

הדבר הראשון והכי חשוב ברכיבה

הוא ללבוש וסט (מגן) וקסדה המיועדים לרכיבה על סוסים. זה לא משנה מה רמת המיומנות שלכם וכמה שנות ניסיון יש לכם. תאונות פשוט קורות, ללא הבדל אם אתם מתחילים או מומחי על. אז אל תתחכם ואל תצאו לרכב בלי הוסט והקסדה.

אם אתם עדיין חושבים שאין הכרח לשים קסדה על הראש, אני ממליץ לבקר במרכז שיקומי כלשהו. אני בספק שתחשבו באותה צורה אחרי הביקור. האם אתם באמת רוצים להפוך לצמח עד סוף חייכם? אני בטוח שרוב המטופלים במרכז השיקומי גם חשבו שלהם זה לא יקרה.


עכשיו, אחרי שווידאנו שאתם תכבשו קסדה ומגן בכל רכיבה. אתן לשני טיפים מה ניתן לעשות במצבי חירום מלבד הוסט והקסדה.
· הישארו רגועים.
· אל תנסו לעצור את הנפילה בעזרת הידיים.

כאשר אנו נופלים, האינסטינקט הראשוני שלנו הוא לכווץ את השרירים. אך במקרה הזה, הרפלקס שלנו מוטעה ובמקום לשמור עלינו, הוא פוגע בנו. כאשר נופלים עם שרירים רפויים, הנזק קטן יותר מאשר נפילה עם שרירים מכווצים. אותו עיקרון נכון גם בנפילה מסוסים.

הרפלקס השני, הוא לשים את הידיים שלנו מולנו בתקווה שזה יעצור את הנפילה. יש מקרים מסויימים שהתגובה הזו תהיה מצילת חיים, אך בנפילה מגובה היא שגויה. במקום למזער נזקים, אתם פשוט תשברו את שתי הידיים שלכם. נפילה נכונה (כך לימדו גם בצנחנים) היא נפילה על הצד וגילגול (העברת הכח אנכי לסיבובי) וכך מזעור המכה. מזכיר שבעת הנפילה אתם עם קסדה ובמגן גוף.

אז אם קורה משהו בלתי צפוי במהלך הרכיבה, תישארו רגועים ואל תוציאו את הידיים החוצה. תנסו ליפול אל הצד ולהתגלגל. אתם יכולים להתאמן ליפול נכון בעזרת מזרון. עדיף לתרגל את הנפילה לפני שזה קורה באמת. כך תתרגלו להגיב נכון במקרה חרום. וכמובן תשתדלו לא לשכוח את הטיפים הללו בעת הנפילה מהסוס.